Sinun on tärkeää aivan aluksi ymmärtää, että et ole ansainnut yhtäkään hylätyksi tulemisen tunteen kokemusta. Voin sanoa tämän 100% varmuudella, koska tiedän, jokaisen meistä olevan ainutlaatuinen ja arvokas olento maanpäällä. Sinussa ei ole sellaista vikaa tai syytä...
Pilates, silta kehon ja mielen välille. Joseph H. Pilates (1880-1967) kehitti Pilateksen 1900-luvun alussa. Hän oli hyvin intohimoinen liikunnan harrastaja ja vaimonsa tuella loi Pilateksesta suositun liikuntamuodon, jota harrasti ajan suurimmat...
Viimeisimmät kommentit