JennaErika Wellness- DryNeedling, Kehoterapia, PilatesCore & Meditation-kurssit
”Elinvoimainen keho ja levännyt mieli mahdollistavat elämästä nauttimisen täysillä! ”
Erityiset kiitokset!
Jokaiselle kesän PilatesCore- kurssilaisille lämmin kiitos yhteisistä hetkistä!
On ollut ilo opettaa teitä ja mitä edistystä jokaisella on ollut tunti tunnilta💕 Ryhmähenki on ollut aina hyvää sekä huumorintäyteistä☺️
Kuinka kehosi viestii mitä tarvitset? tai mitä tunnet? Miten kehoterapia-hoidot tai PilatesCore & Meditation -kurssit voivat olla tukenasi matkalla hyvään oloon!
Yhteys itseen, esimerkiksi sairastumisen, kiireen tai elämänkriisin johdosta saattaa heikentyä. Kehon viestejä ei näin saateta kuulla yhtä herkästi tai ajoissa. Tämä voi ilmentyä selittämättöminä kiputiloina, huonovointisuutena tai mielen jaksamisen haasteina.
Psykofyysisyys näkyy sinussa kaikkialla ja tämä toimii myös vapauttavana avaimena sinun elämässäsi. Ajatukset, tunteet ja myös eletyt elämänvaiheet vaikuttavat myös kehonjärjestäytymiseesi; Onko rintakehä avoinna, olkapäät takana ja kannattelet itseäsi kunnioituksella? Se miten kehosi liikkuu tai ei liiku vaikuttaa myös mieleesi. Keho viestii näitä epäkohtia kiputiloina ja särkyinä, joita työssäni hoidan. Linjaan kehoasi kantamaan itseäsi kunnioituksella, hyvinvoivasti – Lopulta kehosi etsii aina tietä tasapainoon ja terveyteen.
Olemme kokonaisuus, ja siksi hoidossani sekä PilatesCore & Meditation- tunneilla yhdistyy näkemys keho, mieli ja sielu- ajatteluun. Kaikkea meissä tapahtuvaa ei lääketiede osaa selittää tänäkään päivänä.
Tarjoamani Wellness- palvelut ovat portti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, itsensä tutustumiseen sekä kehorakkauteen. Kun nämä elämän peruspilarit ovat kunnossa, saat voimavaroja eteenpäin menemiseen sekä jaksamiseen arjessa, hyvinä ja vähän huonompinakin aikoina.
Tervetuloa Pilateskursseilleni DryNeedling sekä kehoterapia- hoitoihin!
LUE LISÄÄ DRYNEEDLING-HOIDOSTA YHDISTYKSEN SIVUILTA painamalla alla olevaa linkkiä
https://www.dryneedling.fi/dry-needling/
Terkuin,
Jenna Saarinen
DryNeedling-terapeutti, Basic 1-2 ja Professional taso
DN-Yhdistyksen jäsen, Energiahoitaja, Koulutettu hieroja/Urheiluhieroja
Pilateshealth/ Pilatesopettaja & Meditaatio -ohjaaja
Access Bars energetic facelift -hoitaja
DryNeedling & Hieronta
- Hieronnan tukitoimena käytän DryNeedling-menetelmää sekä energiahoitoa. Kokonaisuutena hoito parantaa, ehkäisee kiputiloja, lisää aineenvaihduntaa koko kehossa ja hoitaa myös tunnemaailmaa. Keho eheytyy, voimaantuu ja palaa juurilleen.
- DryNeedling–hoidossa käsitellään lihaksessa sijaitsevia triggerpisteitä. DN-hoito stimuloi immuunijärjestelmää ja laukaisee kehon omia paranemisprosesseja. Tyypillisiä hoidettavia vaivoja ovat hartia- ja selkäkivut, migreeni, tenniskyynärpää, penikkatauti ja muut lihasperäiset kiputilat sekä nivelsäryt. Myös tunteet elää kehossa, vanhojen traumojen purku kehosta eheyttää sekä uudistaa – jos tunnet kaipaavasi sykäystä uuteen alkuun, tästä on hyvä alkaa!
Terapeuttinen hieronta
- Hoito korjaa kehon asentovirheitä ja keskittyy kehon linjauksen parantamiseen. Valitse terapeuttinen hieronta, jos sinulla on pitkittynyt vaiva joka vaivaa arjessa tai jos edellisestä käsittelystä on kulunut aikaa. Hieronnan tukitoimena käytän DryNeedling-menetelmää sekä energiahoitoa. Kokonaisuutena hoito parantaa, ehkäisee kiputiloja, lisää aineenvaihduntaa koko kehossa ja hoitaa myös tunnemaailmaa. Keho eheytyy ja palaa juurilleen. Kesto 90min.
Beautyneedling & Purentalihakset
- Luonnonmukaista kauneuden-sekä terveydenhoitoa, jossa käsittelyssä ovat kasvojen-sekä kaulan lihakset. DryNeedling – neulat rentouttavat kasvojenlihaksia, näin ilme kirkastuu sekä kireät piirteitä alaspäin vetävät lihakset rentoutuvat. BeautyNeedling poistaa kuona-aineita kasvojen kudoksista. Nasolabiaali, Marionetti ja sibeliusjuonteet ovat käsittelyn ydinalueita. Käsittelyyn kuuluu kasvo-sekä pään ja kaulan alueen hieronta. Sopii erityisesti +30-vuotiaille, migreeni tai päänsärkypotilaille. Hoidossa käsitellään myös purentalihakset. Kesto 75min.
Raskausajan hieronta
- Rentouttava ja kiputiloja ehkäisevä sekä hoitava käsittely tulevalle äidille. Hoito voidaan tehdä kylki- tai selinmakuulla raskausviikkojen ja voinnin mukaan. Turvallinen ja äitiä kuunteleva hoito, saat henkäistä ja rentoutua. Kesto 75min.
koulutus historiaani;
Koulutukseltani olen Koulutettu Urheiluhieroja, Meditaatio-ohjaaja, Pilatesopettaja sekä Professional tason – Dry Needling -terapeutti.
Otan vastaan asiakkaita hierontaan sekä kuivaneulaukseen( +TENS-laite) Tampereen keskustan ytimessä Rautatienkatu 9, 33100 Tampere.
*Valmistunut v. 2016 Tampereen Urheiluhierojakoulu, Personal Trainer – tutkinto
*DryNeedling Advanced 1 , Basic 1-2 sekä Professional- tason koulutus TENS-laite / Kouluttaja Osteopaatti Juuso Mäkelä, Tampere
*Pilateshealth-ohjaaja, Kouluttajat Heikki Lempiäinen ja Minna Määttä , Espoo Otaniemi
*Fascia-Foamroller ohjaajakoulutus, Tampere
TYÖKOKEMUS
Palveluesimies OSK Lempesti / Hallituksen jäsen ( työkoordinointi, esimiestyöskentely, myynti/ asiakashankinta)
Yrittäjä Tmi JennaErika/ Wellness
*MEDITAATION VOIMA, KETOKAMUT-PARTY kutsuvierestilaisuus LENTÄVÄMATTO
*WORKSHOP ”PARANTAVAKEHO- HEALING BODY” OmYoga- KOULU /PIlatestunnit
*WORKSHOP ”PARANTAVAKEHO-HEALING BODY” Aloha yoga-koulu
*WORKSHOP KEHO JA MIELI, LEMPÄÄLÄ MANTTAALITALO
*WORKSHOP KEHO JA MIELI, EASYFIT IDEAPARK/ Pilatestunnit
*A-KLINIKKASÄÄTIÖ, LASINEN LAPSUUS YHTEISTYÖ #lasinenlapsuus, Lasinen lapsuus chat-ohjaaja 2021
Raskausajan hieronta
Raskauden aikainen hieronta edesauttaa myös synnytyksestä palautumista sekä helpottaa raskaudesta mahdollisesti aiheutuvia liitoskipuja sekä särkyjä.
”Kurssi oli todella hyvä! Tunnin jälkeen kropassa aina hyvä olo. Liikkeet olivat monipuolisia ja sopivia. Oikeastaan tunneille oli valittu vain hyviä harjoituksia. Ohjaaja oli ihana❤️ Tunneilla oli ihana tunnelma. Kiitos paljon😊”
”Tehokas corelle! Tuntui, että jokaisella tunnilla tehtiin juuri niitä liikkeitä, joita keho kaipasi. Kokonaisvaltaisesti venyttävä ja aktivoiva liikkuvuus on lisääntynyt.”
Jumit jääneet Jennan pöydälle! Jenna on rautanen ammattilainen ja ottaa ihmisen sydämellisesti vastaan. Suosittelen lämpimästi! Olen käynyt Jennan Pilatestunneilla jo pitkään sekä dryneedlingissä, molemmista olen hyötynyt!
-Piia
Hierontahoitojen yhteydessä tunnustelen myös kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä kehon värähtelyä. Saatat saada käynnillä oivalluksia tai mielenyhtymiä menneisyydestä, nykyisyydestä tai tulevasta💕
Energiaa on kaikkialla – kaikki on energiaa✨
Follow me!
Seuraa minua somessa ja saa tietoa
alkavista kursseistani sekä vinkkejä kehonhuoltoon!
Astu rohkeasti omaan potentiaaliisi ja saavuta omannäköinen ja intohimoinen elämä <3
Olen matkassasi tukena, jos näin toivot!
BLOGI
Särky jäi Jennan pöydälle! Kiitos! Suosittelen erittäin lämpimästi!
-Meri Kalanti
Selkä- ja pakarajumit jäi Jennan pöydälle, kiitos!
Jenna on auttanut ratkomaan ryhtiini liittyvät ongelma. Olen saanut apua pilateksen ja hieronnan kautta ja hyvät ohjeet kotiin, jotta voin jatkaa harjotteiden tekemistä kotona. Rautainen ammattilainen!
Ammattitaitoista työtä. Suosittelen kokeilemaan kuivakuppausta!
Ota minuun yhteyttä oheisella lomakkeella, tai varaa suoraan aikasi vello.fi/jennaerika. Vastaan sinulle sähköpostiviestiin niin pian kuin mahdollista.
