Miksi Kehonhuolto on niin eriarvoisen tärkeää?

“Kehonhuollolla on merkittävät vaikutukset sekä henkiseen, että fyysiseen hyvinvointiin. Se myös monesti jää vähemmälle huomiolle arjen kiireessä. Elämän hektisyys, liikunnan puute, unen vähyys tai some-maailma ylikuormittaa aivoja sekä kehoa koko ajan enemmän.

Tämä johtaa sympaattisen hermoston jatkuvaan aktivaatioon, joka nostaa niin adrenaliini, kuin kortisolitasoja aiheuttaen kehossa jatkuvan hälytystilan.

Huoltamalla säännöllisesti kehoasi tuet mm. omaa fyysistä kehitystä, parannat aineenvaihduntaa sekä edesautat palautumista. Näin pääset myös toivottuun tavoitteeseesi nopeammin sekä pidemmällä tähtäimellä suojaat itseäsi tuki-ja liikuntaelinsairauksilta.

Käytän hierontahoidossani kuivaneulausmenetelmää. Terveyden ja hyvinvointi-alan ammattilaisena olen oikeutettu antamaan akupunktioneuloilla tehtävää hoitomuotoa. Menetelmää käytetään myofaskiaaliseen kivun hoitoon, jossa neula ohjataan kivun aiheuttavaan triggerpisteeseen ja pyritään “sammuttamaan” herkistynyt triggerpiste. 

Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä. Saat minulta ohjeet venyttelyyn ja lihasaktivaatioihin, joilla voit ennaltaehkäistä lihaskireyksiä. “

Olet lämpimästi tervetullut!


Varaa aika painamalla osoitetta alta; 

          https://vello.fi/jennaerika

 

hieronta & dryneedling 75min/65e

Hinta sisältää hieronnan tukitoimena suoritettavan DryNeedling-hoidon (+Tens /ies) , kuivakuppauksen sekä kinesioteipit. 

Hoidon kulku suunnitellaan asiakkaan kanssa yhdessä paikanpäällä, ottaen huomioon asiakkaan terveydentilan, toiveet sekä oman näkemykseni ammattilaisena.

hieronta & dryneedling 90min/85e

Hinta sisältää hieronnan tukitoimena suoritettavan DryNeedling-hoidon (+Tens /ies) , kuivakuppauksen sekä kinesioteipit. 

Hoidon kulku suunnitellaan asiakkaan kanssa yhdessä paikanpäällä, ottaen huomioon asiakkaan terveydentilan, toiveet sekä oman näkemykseni ammattilaisena.

Toimitilani sijaitsee Tampereen ytimessä:

Rautatienkatu 9, 33100 Tampere (Tuomiokirkkoa vastapäätä) Ovessa lukee Studio Anastasia. Työpaikallani toimii myös  kauneusalanhuippu osaajia. Heidän palvelujaan suosittelen lämmöllä.